Etiket: diyetisyen

Otofaji Nedir? Nasıl Yapılır?

Otofaji Nedir? Nasıl Yapılır?

Otofaji, hücrelerin kendini temizleme sürecidir. 16-24 saat açlıkla tetiklenir. Faydaları arasında hücre yenilenmesi ve hastalık riskinin azalması bulunur.

zeytinyağlı bakla tarifi ve baklanın faydaları

Zeytinyağlı Bakla Tarifi ve Faydaları

Zeytinyağlı Bakla Tarifi ve Faydaları Bakla, zengin bitkisel protein ve karbonhidrat içerir. İdrar yollarının temizlenmesine de yardımcı olur. Malzemeler: Yarım ...

gebelik öncesi beslenme

Gebelik Öncesi Beslenme

Sağlıklı bir gebelik geçirerek doğum yapmak, her anne adayının hayalidir. Bu yüzden hamile planlanması sırasında dahi her şeyin kusursuz olması ...

Hamilelikte Folik Asit Kullanımı ve Önemi

Hamilelikte Folik Asit Kullanımı

Folik Asit Nedir? Hamilelikte Folik Asit Kullanımı Folik asit, B vitamini ailesinin bir üyesidir ve DNA sentezi ve hücre bölünmesi ...

Kara Lahana Çorbası

Kara Lahana Çorbası

1 Bağ Kara Lahana1 Adet Orta Boy Havuç1 Adet Kuru Soğan2 Adet Acı Yeşil Biber1 Çorba Kaşığı Bulgur1 Çorba Kaşığı ...

Balkabağı Çorbası

Balkabağı Çorbası

Balkabağı Çorbası Çinko Deposu Balkabağı Çorbası ♦Balkabağından çorba mı olur? ♦Olmaz mı? Hem de bal gibi olur. Malzemeler: 3 Dilim ...

Gripsavar ve Pratik Çorba

Gripsavar ve Pratik Çorba

Gripsavar ve Pratik Çorba Malzemeler: ✨6-7 Sap Büyük Boy Pırasa ✨1 Adet Kereviz (saplarıyla birlikte) ✨1 Adet Büyük Boy Havuç ...

Page 1 of 4 1 2 4