Artık ikinci üç aylık döneme yani ikinci trimester dönemine başlamış bulunmaktasınız, hamileliğin ikinci trimester süreci hem sizin hem bebeğiniz açısından...
Read moreHamileliğin ilk trimester döneminde beslenmeile ilgili, 1. ayından itibaren bolca duyabileceğiniz ‘yeterli ve dengeli’ beslenme tanımları, aslında hiç de abartılmıyor!...
Read moreZeytinyağlı Bakla Tarifi ve Faydaları Bakla, zengin bitkisel protein ve karbonhidrat içerir. İdrar yollarının temizlenmesine de yardımcı olur. Malzemeler: Yarım...
Read moreFolik Asit Nedir? Hamilelikte Folik Asit Kullanımı Folik asit, B vitamini ailesinin bir üyesidir ve DNA sentezi ve hücre bölünmesi...
Read moreHamilelikte beslenme. anne adaylarının gebelik süresi boyunca tükettikleri besinler yani yedikleri ve içtikleri, bebeklerinin büyüme ve gelişmesi sağlamak kadar kendi...
Read more1 Bağ Kara Lahana1 Adet Orta Boy Havuç1 Adet Kuru Soğan2 Adet Acı Yeşil Biber1 Çorba Kaşığı Bulgur1 Çorba Kaşığı...
Read moreBalkabağı Çorbası Çinko Deposu Balkabağı Çorbası ♦Balkabağından çorba mı olur? ♦Olmaz mı? Hem de bal gibi olur. Malzemeler: 3 Dilim...
Read moreMoral Düzelten Çorba Bugün hava biraz kasvetli, yağmurlu, sisli. İstanbul bugün biraz sorgulayıcı. Dünden beri sorguladım, tarttım, anlamaya çalıştım,...
Read moreAra Öğün Vakti NOT: Ara öğün 'ünüz öncesinde bir bardak su içiniz. 2 Adet Ceviz 1 Adet Orta Boy Şeftali...
Read more