demetebru

demetebru

Yumurta Salatası

Yumurta Salatası Kahvaltılık Yumurta Salatası Tarifi Yapılışı: Yumurta salatası oldukça basit bi o kadar sağlıklı olup, diyetlerinizde gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. *Yumurtaları Haşlayın. (7 dakika) *Göz miktarı bütün yeşillikleri ince ince kıyın. *Haşlanmış yumurtaları dilimleyin....

Read more

Sirke Yapımı

1.Evde Elma Sirkesi Yapımı İçin Malzemeler 1 kg. elma 2 yemek kaşığı bal 3 litre su 1 çay bardağı nohut 1/2 çay bardağı bulgur 2. Elmaları güzelce yıkayın Elmaları seçerken onların en doğalını bulmaya...

Read more

Vücudu Isıtan İçecekler

Çay   Son yıllarda vücudu ısıtan içeceklerden; çayın sağlık üzerine etkilerine yönelik araştırmalarda çayda bulunan polifenoller ve flavonoidlerin hücre ve dokulardaki oksidasyonu engelleyici antioksidan etkileri tespit edilmiştir. Günlük 6 fincana kadar çay tüketiminin 1...

Read more

Vücudu Isıtan Baharatlar

Baharatlarla vücut ısımızı artırabiliriz.  Vücudu ısıtan baharatlar nelerdir: Zencefil   Zencefil uzun yıllardan beri ilaç ve baharat olarak kullanılmaktadır. Özellikle soğuk algınlığında adını sıkça duyduğumuz zencefilin aslında bunun dışında pek çok işlevi var: Migren...

Read more
Page 1 of 7 1 2 7