Genel

Kolesterol, vücuttaki yağların parçalanması ve sentezlenmesi sürecinde kullanılan bir bileşendir. Yüksek kolesterol, arterlerin daralmasına ve kalbe ve beyne giden kan...

Depresyon ve Beslenme: Depresyon, kişinin yemek yeme alışkanlıklarını ve beslenme düzenini etkileyebilir. Uygun beslenme, ruh halini iyileştirmeye ve depresyon semptomlarını...

Table of Contents Giriş Türk Mutfağından İlham Alarak Diyet Yapmanın Püf Noktaları Geleneksel Türk Yemeklerini Diyet Programına Nasıl Dahil Edebilirsiniz?...

Çölyak Nedir? Çölyak hastalığı ince bağırsağın, gluten adlı proteine karşı ömür boyu süren ve kronikleşen alerjisi, hassasiyetidir. Buğday, arpa, çavdar...

Table of Contents Kakao Nedir? Besin Değerleri ve Faydaları Nelerdir? Kakaonun Sağlığa Faydaları: Araştırmalar Ne Diyor? Kakao Nasıl Tüketilir? Diyetisyenlerden...

Kinoa nedir ve faydaları nelerdir?

Table of Contents Chia Tohumu Nedir ve Nasıl Süper Besin Haline Geldi? Chia Tohumunun Süper Besin Değerleri: Diyetisyen Tavsiyeleri Chia...

Table of Contents Vejetaryen Beslenme Nedir? Sağlıklı Bir Yaşam İçin Temel Bilgiler Vejetaryen Beslenme Çeşitleri ve Birbirlerinden Farkları Nelerdir? Vejetaryen...

Table of Contents Mide Hastalıkları Nelerdir ve Belirtileri Nasıl Anlaşılır? Mide Hastalıklarının Tedavisi: Diyetisyen Tavsiyeleri ve Ebrulidiyet Mide Hastalarının Kaçınması...

Table of Contents Pırasanın Besin Değeri ve Sağlığa Faydaları: Diyetisyen Tavsiyeleri Pırasa Tüketmenin Yolları: Sağlıklı Tarifler ve Ebrulidiyet Önerileri Pırasanın...