Biyolojik Saatimize Göre, En Son Kaçta Yemek Yemeliyiz?
Biyolojik Saat İnsanların hormon salınımından kuşların göçüne kadar olan biten herşeyi düzenleyen biyolojik bir saat vardır. Bu saat sayesinde doğru saatte doğru işler yapılır. Günün ilk ışıklarıyla uyanmanızı ve 24 saatin...