Ceviz, sağlığa faydaları açısından zengin bir ağaç meyvesidir. Dolabınızdaki besin değeri yüksek bir atıştırmalık olarak veya salatalarda kullanılır. Ceviz, kalp sağlığı için iyi olan omega-3 yağ asitleri ve iyi kalıntılı protein içerir....