Bitkisel protein kaynakları, hayvansal ürünlerle birlikte sağlıklı ve dengeli bir beslenme sunar. Sebzeler, meyveler, baklagiller ve yağlı tohumlar gibi çeşitli bitki kaynaklarından elde edilir. Bu besinlerin düzenli tüketilmesi, protein ihtiyacının karşılanmasında önemli...