Ara Öğün Vakti NOT: Ara öğün 'ünüz öncesinde bir bardak su içiniz. 2 Adet Ceviz 1 Adet Orta Boy Şeftali 1 Fincan Sade Nescafe Ara öğünler neden önemlidir: ✨Metabolizma hızlandırıcı ✨Yağ yakıcı ✨Kolesterol düşürücü...
Arpa Suyu Arpa Suyunun Faydaları Arpa; B Vitamini, demir, kalsiyum, magnezyum, bakır, protein, selenyum, çinko, amino asitler, lifler, beta gluten ve çesitli antioksidanlar açısından oldukça zengin bir tahıldır. ✨Mesane ve idrar yolu enfeksiyonlarını önler....
Gripsavar ve Pratik Çorba Malzemeler: ✨6-7 Sap Büyük Boy Pırasa ✨1 Adet Kereviz (saplarıyla birlikte) ✨1 Adet Büyük Boy Havuç ✨1 Adet Kuru Soğan ✨Yarım Çay Kaşığı Tuz ✨1 tutam nane ✨1Tutam Pul Biber...
Sağlık ve Lezzet Dolu Ayvalı Kereviz Ayvalı Kereviz Tarifi NOT: Kerevizi sevmeyenlere, sevdirme garantilidir. ;-) Malzemeler: 3 Adet Kereviz 1 Adet Ayva 1 Adet Soğan 1 Adet Havuç 1 Çay Kaşığı Tuz 1/2 Çay...
Güllaç Tarifi Ramazan ayımızın vazgeçilmez tatlılarından daha hafif ve daha az kalorili güllaç tarifi: Malzemeler: 1 Paket Güllaç 2 litre süt 1 Çay Bardağı Şeker 1/2 Çay Bardağı Bal 1 Çay Bardağı Ceviz ya...
Keten Tohumlu Kurabiye Keten Tohumlu Kurabiyenin Yapılşı: Malzemeler: 2 Çorba Kaşığı Keten Tohumu 4 Çorba Kaşığı Sıcak Su 1/3 Su Bardağı Hindistan Cevizi Yağı 1/3 Hindistan Cevizi Şekeri 1 Paket Vanilya 1 Tatlı Kaşığı...
Keten Tohumlu Salata Keten Tohumlu Salata Yapılışı: Malzemeler: 5-6 adet çeri domates 4-5 adet göbek salata 2 adet yeşil biber 1 adet orta boy havuç 1 yemek kaşığı zeytin yağı 1 adet limon...
Yumurta Salatası Kahvaltılık Yumurta Salatası Tarifi Yapılışı: Malzemeler: 4 adet yumurta(pişmiş) 1 avuç dereotu(kıyılmış) 3 dal taze soğan 1 avuç taze nane 1 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı...
