Salı, Aralık 1, 2020
demetebru

demetebru

İnflamatuar Bağırsak Hastalıkları

  Özellikle karın bölgesinde çok fazla kilonun olması vücudunuzda inflamasyona neden olan pro-inflamasyon kimyasalları çok fazla ürettiğinin göstergesidir. Bu süreç hastalığı kötüleştirir ve yaşlanma sürecini hızlandırır.   Karın boşluğundaki organların etrafında biriken yağ hücreleri,...

Read more

Avakadonun Faydaları

  Avokado Orta Amerika’da Inka medeniyeti zamanında yetişmeye başlamış. İsmi Inka dilinde testis anlamına gelen ahuacatl kelimesinden geliyor. Inka’lılar şekli ve afrodizyak etkisi yüzünden bu ismi vermişler.   Enerji değeri yüksek bir meyve olan...

Read more

Bal Kabağının Faydaları

Süper besin olarak adlandırılan bal kabağının faydaları şu şekilde sıralanabilir: ✨Yüksek oranda alfa ve beta karoten içerir. Bu karatenodiler antioksidan özellikleri nedeniyle savunma sisteminin en büyük yardımcılarındandır. ✨Güçlü bir A vitamini kaynağıdır ve içeriğindeki...

Read more

İş Hayatında Doğru Beslenme

İş hayatında doğru beslenme; günümüz iş hayatı, masa başında, bilgisayar karşısında geçirilen uzun çalışma saatlerini ve sık seyahat etmeyi gerektiriyor, bu da beraberinde stresi ve yanlış beslenmeyi getirir. Olumsuz beslenme alışkanlıklarınızın farkında olun Ofis...

Read more

Mevsimine Göre Besinler

 Hangi Mevsimde Ne Yenir? Tüm meyve ve sebzeleri artık her mevsim bulabiliyoruz. Fakat daha lezzetli, besinsel içeriği zengin, hormonlardan uzak beslenmenin sırrı yiyecekleri mevsiminde tüketmekten geçiyor. Ben de sizin için bugün brokoli mevsimi, çilek mevsimi ne...

Read more

Peki Ayvayı Yersek Ne Olur?

Ayvanın faydaları Soğuk havalarda hastalık ihtimalinin artması nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendiren yiyeceklere sofralarımızda daha fazla yer ayırmamız gerekiyor. Diğer meyvelerde olduğu gibi ayva da iyi bir besin kaynağıdır. Mide için çok faydalı olan lifler barındırır. Bakır,...

Read more
Page 8 of 8 1 7 8