Etiket: sağlıklı yaşam

Semizotu ve Faydaları

Semizotu ve Faydaları

Semizotu, sağlıklı bir yaşam için önemli olan yüksek oranda vitamin ve mineral içeren bir bitkidir. Anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde ...

Enginar ile Fit Yemek Tarifleri

Enginar ile Fit Yemek Tarifleri

Enginar ile hazırlayabileceğiniz lezzetli ve fit yemek tarifleri, sağlıklıya/doğallığa uygun beslenmek isteyenlerin tercihi. Enginarın yüksek besin değeri ile hazırlanan bu ...

gebelik öncesi beslenme

Gebelik Öncesi Beslenme

Sağlıklı bir gebelik geçirerek doğum yapmak, her anne adayının hayalidir. Bu yüzden hamile planlanması sırasında dahi her şeyin kusursuz olması ...

Keten Tohumlu Salata

Keten Tohumlu Salata

Keten Tohumlu Salata Keten Tohumlu Salata Yapılışı:    Malzemeler: 5-6 adet çeri domates 4-5 adet göbek salata 2 adet yeşil ...

Regl Dönemi ve Beslenme

Regl Dönemi ve Beslenme

  Regl dönemi kadınlar için hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan zor geçen bir dönemdir. Regl dönemi nden bir hafta ...

Page 1 of 2 1 2