Ebrulidiyet
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
    • Home – Layout 4
    • Home – Layout 5
  • recipe
    Isırgan Otu Çorbası Tarifi ve ısırgan Otunun Faydaları

    Isırgan Otu Çorbası Tarifi ve Isırgan Otunun Faydaları

    Ebrulidiyet Usulü Karnabahar Graten Tarifi

    Karnabahar Graten Tarifi ve Karnabaharın Faydaları

    zeytinyağlı bakla tarifi ve baklanın faydaları

    Zeytinyağlı Bakla Tarifi ve Faydaları

    Kara Lahana Çorbası

    Kara Lahana Çorbası

    Balkabağı Çorbası

    Balkabağı Çorbası

    Arpa Suyu

    Arpa Suyu

  • Street Food
  • Drink
  • Restaurant
  • Travel
  • About
  • Contact
No Result
View All Result
Ebrulidiyet
No Result
View All Result
Home Genel

Ruhumuzu Nasıl Doyururuz?

by demetebru
11 Aralık 2020
in Genel
508 22
0
Ruhumuzu Nasıl Doyururuz?
794
SHARES
3.8k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 Bedensel Doygunluk Eşiğini Nasıl Düşürürüz?

”En sonunda önemli olan, hayatınızın içindeki yıllar değil, yıllarınızın içindeki Hayattır.” demiş Abraham Lincoln. Haklıymış. Yaptığımız işleri, bulunduğumuz anları, hayatımızdaki insanları ne kadar çok seversek yanımıza kar kalacak.

  Hayat akıp gider, Çoğumuz geçmişte yaşar, şu anının tadını bilmez. Ne acı. Bana Çünkü geriye dönenler, deliye dönenler kadar rahat uyumazlarmış. Hayat bu, öğrenmekle..

  Bedenlerimiz için ne yediğimiz değil sadece, ruhlarımızı nasıl doyurduğumuz da önemlidir. Asıl hikayelerimiz orada. Hayattan tek tip beslenmeyip ruhumuzu besleyen en kıymetli besinlerimizi de bulalım derim.

  Bazen o besini bir kalemin ucunda, bazen bir fırçanın tuvale dokunuşunda, bazen bebeğini göğsünde emzirişinde, bazen küçük bir çocuğun saçlarını okşayışında, bazen sevdiğinin omzunda, bazen bir fotoğraf karesinde, bazen bir köpeğin bakışında, bazen bir gitarın telinde, bazen bir dostunun samimiyetinde,  bazen dans ederken parmaklarının uçlarında, bazen bir kitabın sarı sayfalarında, bazen rüzgarın saçlarını hafifletmesinde, bazen bir dağın zirvesinde, bazen coşkun bir denizde, bazen de kendini soğutmak için güneşin denize daldığı vakitlerde bulabilirsin. Bu arada coşkun deniz Karadeniz’ de çok olur, görmek isteyenleri bekleriz efendim. 😉

  Yapılan araştırmalar ruh doygunluğunun bedensel doygunluk eşiğini düşürdüğünü söylüyor. Hem zamanınızı güzel değerlendiriyorsunuz, hem yıllarınızın içindeki hayatı anlamlı kılıyorsunuz. Daha ne olsun.

Ben Ebru yaparken buldum ruh doygunluğumu. Ya siz?

NOT: Ebru sanatına sabır sanatı da denirmiş eski zamanlarda. Evet sabır gerektiren bir uğraş, Bunu bizzat tecrübe ettik. Ama ebru kağıdını sudan çıkarışımızdaki tebessüm değdi sabretmemize. Bu arada bizden minik bir tavsiye: Kitreli suyu bir kaç gün bekletip ebrunuza öyle başlarsanız daha sağlıklı ebrularınız olur.

  Suya resim yapma sanatı da denir. Suya yazı yazamıyoruz belki ama resim yapıyoruz. Her fırça darbesinde dertlerimizi atıyoruz suya. Ebru çubuğuyla hayallerimizi şekillendiriyoruz.

Tam bir deniz kızıyım ben, suyla yapılan her şeyi sevmem bu yüzden sanırım.

NOT: Ebru bu arada bulut, bulutumsu demek sözlük anlamında. Ebru sanatının huzuru bundan olsa gerek 😉

Yedikleriniz, içtikleriniz, hüzünleriniz ve sevinçleriniz yüzünüzün aynasıdır.

Bu arada şarkı söylemek de ruhumuzu doyurur.

                Zinde kalın 😉

                   Dyt. Demet Ebru Usta

Tags: diet suggestionsdietitionebruhealthy lifemarbleruhumuzu nasıl doyururuzsağlıklı ipuçlarısağlıklı yaşamsuggestions of dietition
Previous Post

Hafızamızı Nasıl Güçlendiririz?

Next Post

Demir Eksikliği Anemisi ve Tedavisi

demetebru

demetebru

Next Post
Demir Eksikliği Anemisi ve Tedavisi

Demir Eksikliği Anemisi ve Tedavisi

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Popular

    Facebook Twitter VK RSS

    Navigate

    • Home
    • Recipe
    • Recipe
    • About
    • About
    • Archives
    • Archives
    • Contact
    • Contact
    • Home

    Recent Recipes

    Kinoa: Besin Değerleri, Faydaları ve Tüketim Yöntemleri – Diyetisyen Önerileri ve Sağlık İyileştirici Özellikler

    Kinoa ile Yemek Yapmanın Keyfi: 7 Lezzetli ve Sağlıklı Tarife Giriş!

    25 Mayıs 2025
    Kinoa: Besin Değerleri, Faydaları ve Tüketim Yöntemleri – Diyetisyen Önerileri ve Sağlık İyileştirici Özellikler

    Kinoa: Besin Değerleri, Faydaları ve Tüketim Yöntemleri – Diyetisyen Önerileri ve Sağlık İyileştirici Özellikler

    24 Mayıs 2025

    Browse by Category

    • Çorbalar
    • Drink
    • Genel
    • Genel
    • Genel
    • Recipe
    • Tatlı
    • Vegetarian

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In
    No Result
    View All Result
    • Home
      • Home – Layout 1
      • Home – Layout 2
      • Home – Layout 3
      • Home – Layout 4
      • Home – Layout 5
    • recipe
    • Street Food
    • Drink
    • Restaurant
    • Travel
    • About
    • Contact