Etiket: dietition

K vitamini eksikliği nasıl anlaşılır? Kontrolsüz kanama riski: Basit bir yaranız kanarsa K vitamini vücutta kanın pıhtılaşmasını ve iyileşmesini sağlar. Eğer ...

E vitamini nelerde var?   Yağda çözülebilen vitaminlerden olduğu için e Vitamininin yağ ile tüketimini öneriyoruz. Metabolizma ile buluştuğunda güçlü ...

  A vitamininin, hastalık önleyici besin değerleri sayesinde sağlık açısından önemi büyüktür. A vitamini doğada iki farklı şekilde bulunur. Bunlardan ...

  Giderek artan obezite, insülin direnci ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının neden olduğu karaciğer yağlanması; kalp damar hastalıkları ve beyin damar ...

  Kimi kadın basenlerimden bir kurtulsam diye isyan ederken kimisi ise keşke biraz basenlerim olsa diye özenir. O nedenle yazımızı ...

 Bedensel Doygunluk Eşiğini Nasıl Düşürürüz? ''En sonunda önemli olan, hayatınızın içindeki yıllar değil, yıllarınızın içindeki Hayattır.'' demiş Abraham Lincoln. Haklıymış. ...

"Unutan iyileşir" der Nietzche. Haklı mıdır? Belki, bazı bazı. Freud ise unutmanın mümkün olmadığını söyler. İnsanın belleği nispetinde acı çektiğini ...

  Çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından yapılan ve yeşil, oolong ve siyah gibi çeşitleri olan bir içecektir. Bütün çay çeşitleri ...

  Spor; Bi sevdiğim koştukça günahlarımda arınıyo gibiyim der. Bazen bende koşarım onunla, sonrasında haklı olduğunu deneyimlerim. Arınırım, hafiflerim, rahatlarım, ...

✨Bamya ; Bağırsak mikroflorasını düzenleyen probiyotik bakteriler için son derece prebiyotik bir besindir. Mide ve bağırsak sağlığını korumaya yardımcı olur. ...