Etiket: sağlıklı tarifler

Güllaç Tarifi

Güllaç Tarifi

Güllaç Tarifi Ramazan ayımızın vazgeçilmez tatlılarından daha hafif ve daha az kalorili güllaç tarifi: Malzemeler: 1 Paket Güllaç 2 litre ...

Keten Tohumlu Salata

Keten Tohumlu Salata

Keten Tohumlu Salata Keten Tohumlu Salata Yapılışı:    Malzemeler: 5-6 adet çeri domates 4-5 adet göbek salata 2 adet yeşil ...

Yoğurt Kürleri ve Faydaları

Yoğurt Kürleri ve Faydaları

Yoğurt Kürleri ve Faydaları Nelerdir? Yaklaşık 1 kase yoğurt içine çeşitli baharatlar eklenerek, faydalı yoğurt kürleri tüketilmektedir. Bu kürler kimi ...

Kahvaltının Mutlulukla İlgisi

Kahvaltının Mutlulukla İlgisi

Kahvaltının Önemi; beslenme alışkanlığımızla belirleniyor. Bedensel ve zihinsel bir problem yaşanıyorsa bunun en önemli nedenlerinden biri de beslenme alışkanlıklarıdır. Beslenme alışkanlıklarında ...

Demir Eksikliği Anemisi ve Tedavisi

Demir Eksikliği Anemisi ve Tedavisi

 Anemi Nedir ?   Anemi, hemoglobinin yaş ve cinse göre normal kabul edilen değerlerin altında olmasıdır. Anemi kendisi başlı başına ...

Bir Küçük Goji Berry Meselesi

Bir Küçük Goji Berry Meselesi

              Goji Berrynin Faydaları  Uzak Doğu'nun bu gizemli meyvesinin gelelim faydalarına:   Antioksidan özelliğinden ...