Etiket: yemek tarifleri

Ev Yoğurdu Gençlik İksiri mi ?

Ev Yoğurdu Gençlik İksiri mi ?

Ev Yoğurdu   Yetişkinlerin günde bir kase, çocukların ise günde en azından 6 yemek kaşığı ev yoğurdu tüketmeleri gerekiyor. Sağlıklı ...

E vitamini eksikliği ve tedavisi nelerdir?

E Vitamininin Eksikliği ve Tedavisi

E vitamini nelerde var?   Yağda çözülebilen vitaminlerden olduğu için e Vitamininin yağ ile tüketimini öneriyoruz. Metabolizma ile buluştuğunda güçlü ...

A vitamininin eksikliği ve tedavisi nelerdir?

A Vitamininin Eksikliği ve Tedavisi

  A vitamininin, hastalık önleyici besin değerleri sayesinde sağlık açısından önemi büyüktür. A vitamini doğada iki farklı şekilde bulunur. Bunlardan ...

Avakadonun Faydaları

Avakadonun Faydaları

  Avokado Orta Amerika’da Inka medeniyeti zamanında yetişmeye başlamış. İsmi Inka dilinde testis anlamına gelen ahuacatl kelimesinden geliyor. Inka’lılar şekli ...

Bal Kabağının Faydaları

Bal Kabağının Faydaları

Süper besin olarak adlandırılan bal kabağının faydaları şu şekilde sıralanabilir: ✨Yüksek oranda alfa ve beta karoten içerir. Bu karatenodiler antioksidan ...